Inilah Makanan Penyubur Untuk Pria Yang Tak Pernah Anda Duga-Duga

Makanan penyubur adalah untuk meningkatkan kualitas air mani dan sel tersebut juga dapat menjadi nutrisi penunjang bagi pasangan yang ingin mempunyai atau mendapatkan keturunan.

Memanglah mendapatkan keturunan bukanlah hal yang mudah bagi beberapa pasangan. Nutrisi untuk menyuburkan sperma pria juga berguna untuk menunjang terjadinya kehamilan. bagi pria normal atau sehat saja diperlukan kurang lebih 20 juta sel permililiter menurut badan kesehatan dunia atau sering disebut (WHO) agar dapat membuahi sel telur wanita dan itupun merupakan jumlah sperma yang perlu dicukupi.

oke deh langsung saja daripada terlalu lama pembahasannya lebih baik langsung saja saya paparkan
Berikut merupakan makanan penyubur untuk sperma pria:
  1. Buah Delima
    Delima merupakan buah yang amat sangat melegenda dan bahkan di percaya sebagai buah untuk penyubur sperma pria secara turun temurun dan juga menurut Penelitian yang dilakukan oleh "International Journal of Impotence Research" pada tahun 2007, mengatakan bahwa jus delima dapat meningkatkan ereksi pada pria dengan disfungsi ereksi. Hal ini memungkinkan dengan adanya jus delima pada oksida nitrat, ialah zat yang bisa mengalirkan aliran  darah pada otot-otot di dinding pembuluh darah penis.
  2. AlpukatDilengkapi dengan menfaat yang mengandung Vitamin E, Vitamin B6, serta juga asam folat, buah alpukat dapat meningkatkan motilitas sperma dan memberikan kekuatan untuk bisa menembus sel telur wanita.
  3. Pisang
    Buah pisang memiliki enzim yang langka pada dalamnya yang pasti tidak terkandung pada buah lain yaitu Bromelain. Bromelain merupakan sebuah enzim yang dapat meningkatkan gairah seks dan libido laki-laki. Buah ini pun memiliki kandungan vitamin B1, vitamin A, dan juga vitamin C yang bisa membantu stamina pria dan dapat meningkatkan kemampuan tubuhnya untuk membuat sperma.
  4. Asparagus
    Sayuran ini memiliki konsentrat kandungan vitamin C yang membantu melindungi sperma dari kerusakan oksidatif, dan melindungi sel-sel testis. Selain dari itu, vitamin C dapat mengurangi radikal bebas sehingga tubuh seorang pria dapat fokus pada produksi sperma dan bukan hanya untuk melawan penyakit.

  5. Bawang Putih
    umbi-umbian yang satu ini memiliki kemampuan melancarkan peredaran darah. kandungan alicin dalam bawang putih tidak hanya dapat membantu menghilangkan plak-plak yang ada di arteri, namun juga meningkatkan aliran darah ke kelamin sehingga menguatkan dan daya tahan sperma. bawang putih juga mengandung selenium dan vitamin B6 untuk mencegah kerusakan sperma dan mengatur hormon.
  6. Tiram
    Sebuah penelitian di Barry University Miami menemukan asam amino yang ampuh terkandung dalam tiram, terbukti bisa membantu menghasilkan progesteron pada wanita dan testoteron pada pria. jikalau hormon ini meningkat , maka akan meningkatkan kualitas sperma serta juga akan menjadi aktif dalam segi aktifitas seksual.
  7. Biji Labu
    biji labu bermanfaat sebagai makanan penyubur sperma pria karena memiliki kandungan pitosterol yaitu senyawa pelindung yang bisa meningkatkan produksi testoteron dan mengecilkan prostat yang sudah membesar. biji labu memiliki kandungan omega - 3 asam lemak yang dapat mengalirkan darah ke seluruh tubuh bahkan hingga ke penis yang berefek pada kekuatan dan kualitas sperma.
  8. Kacang Kenari
    Kenari mengandung arganine, yang dapat membantu testis untuk meningkatkan produksi dan penambah sperma dan dapat membantu dalam meningkatkan intensitas volume air mani/sprema. kacang kenari juga mengandung omega - 3 asam lemak seperti biji labu yang sudah saya jelaskan tadi. kacang ini memiliki dua kali kekuatan antioksidan lebih dari kacang lainnya sehingga bisa memberi perlindungan tubuh dari radikal bebas.
  9. Cokelat
    Coklat jenis gelap mengandung senyawa L - Arginine HCL, yang merupakan asam amino yang pastinya telah terbukti secara klinis untuk dapat mengadakan semen dan juga volume sperma. juga dapat membantu pria dalam meningkatkan tekanan seksual dengan memperkuat dan mengintensifkan oragasme. tetapi harus anda ingat janganlah terlalu memakan banyak cokelat dikarenakan dapat menyebabkan ketidakseimbangan testoteron dan estrogen yang juga nantinya bisa mengurangi sperma anda.
  10. Gingseng
    dan yang terakhir adalah gingseng, selama berabad-abad pria di cina telah menggunakan gingseng untuk meningkatkan kejantanan dan juga jumlah sperma. diketahui juga gingseng dapat menghasilkan sekresi hormonal yang meningkatkan libido dan hormon seksual. dalam sebuah penelitian pada Southern Illinois University 45 pria dengan disfungsi ereksi mengkonsumsi gingseng selama kurang lebih 16 minggu dan 60% dari mereka yang diuji mengalami adanya peningkatkan ereksi.
Demikian artikel yang sudah admin bahas tadi dan semoga anda dapat menambah pengetahuan dari artikel ini.

Manfaat Dan Juga Khasiat Daun Gedi Bagi Kesehatan Tubuh

Hai sobat kali ini admin mau share manfaat daun gedi bagi kesehatan tubuh, mungkin sobat ada yang belum mengetahui apa itu daun gedi dan dari mana asalnya, kalau belum saya jelaskan deh. Daun gedi itu sangat terkenal pada bagian Indonesia Timur khususnya di Manado, karena sayuran ini dipakai untuk membuat Bubur Manado yang terkenal itu. daun gedi pun juga di kenal dengan nama sayur yondok. Tanaman itu pun mempunyai nama latin, yaitu Hibicus manihot L sinonimiya abelmoschus manihot. daun gedi pun juga terkenal dengan nama yang keren di negara lain seperti lagikuway di Philipina, Po fai di Thailand, dan nama umumnya adalah edible hibicus.

Penyakit yang dapat disembuhkan dan juga cara penggunaannya :

Maag
Bila kamu mempunyai gangguan lambung seperti maag, maka kamu bisa mengkonsumsi daun gedi ini. kandungan-kandungan yang terdapat pada bunga dan daun gedi ini pun bermanfaat untuk melindungi lapisan dinding kamu sehingga bisa mengurangi iritasi yang diakibatkan bakteri atau makanan yang memiliki pengaruh buruk bagi lambung kamu. Jika kamu dengan rutin mengkonsumsi daun gedi niscaya kamu bisa makan makanan favorit kamu tanpa khawatir penyakit kamu kambuh



Jantung
Daun gedi banyak mengandung senyawa flavonoid yang salah satu khasiatnya adalah untuk menurunkan resiko penyakit kardiovaskular seperti jantung. karena itu, bagi orang yang menderita penyakit seperti sakit jantung, kolesterol serta tekanan darah tinggi disarankan untuk mengkonsumsi daun gedi sebagai alternatif cara alami mencegah penyakit tersebut. daun gedi dikenal mempunyai kandungan serat yang tinggi sehingga mampu mengikat lemak dan kolesterol untuk dikeluarkan dari tubuh. banyak orang yang berpendapat jikalau memakan daun ini niscaya tubuh akan langsing dan dapat menurunkan darah tinggi juga kadar kolesterol

Diabetes, Depresi, Kejang, dan Ginjal
Seperti yang saya beritahu tadi daun gedi mempunyai kandungan flavonoid. dari hasil penelitian diketahui bahwa ekstrak bahan mencegah kematian tikus akibat serangan kejang. hasil tersebut pun menguatkan penggunaan ekstrak daun gedi untuk mengatasi kejang akibat epilepsi(ayan), sebagai obat anti depresi dan untuk melindungi saraf otak. pemeriksaan lebih lanjut terhadap bagian otak tikus percobaan, dijumpai delapan senyawa flavonoid yang aktif. karena kandungan flavonoid itulah ekstrak bunga daun banyak digunakan untuk mengobati diabetes dan gangguan ginjal

Mencegah Osteoporosis
Gangguan osteoporosis biasanya dialami oleh wanita yang baru mengalami menopauser, dikarenakan akibat turunnya kadar hormon esterogen. untuk mengantisipasi hal tersebut dokter akan menganjurkan terapi suli hormon sebagai pengganti hormon yang alamiah yang berkurang. namun penggunaan bahan dari alam merupakan alternatif yang sangat disukai. contoh Kacang kedelai. sebuah penelitian yang mencengangkan terhadap manfaat daun gedi yang dapat mencegah osteoporosis. percoabaan tersebut menggunakan tikus betina yang sudah diangkat indung telurnya. tikus tersebut diberi daun gedi sebagai campuran makanan, dalam berbagai dosis dalam waktu tertentu. ternyata hasilnya ada perbaikan kepadatan tulang. sehingga berarti pengeroposan tulang dapat dikendalikan.

Sekian dari saya kurang lebihnya mohon maaf ^_^